Services — Ara-Mouss

Services

Chaque parcours est unique. Découvrez l'accompagnement qui résonne avec vos besoins.

01

Coaching Personnel

Un accompagnement en tête-à-tête conçu pour aller en profondeur. Ensemble, nous identifions vos schémas limitants et construisons un chemin concret vers vos objectifs de vie.

Ce qui est inclus

Séances de 60 minutes en visio ou présentiel
Bilan initial approfondi de votre situation
Plan d'action personnalisé entre les séances
Support par email entre les rendez-vous
Prendre rendez-vous
02

Ateliers de Groupe

Des sessions en petit comité (6-10 personnes) combinant pratiques de méditation, exercices de breathwork et partage collectif. L'énergie du groupe amplifie la transformation individuelle.

Ce qui est inclus

Ateliers de 2h en présentiel
Techniques de méditation et respiration guidées
Fiches pratiques à emporter chez vous
Accès au groupe privé de la communauté
S'inscrire à un atelier
03

Programme Signature — 8 semaines

Notre parcours le plus complet. Pendant 8 semaines, vous bénéficiez d'un accompagnement intensif qui combine coaching individuel, ateliers pratiques et suivi quotidien pour une transformation durable.

Ce qui est inclus

8 séances individuelles hebdomadaires
4 ateliers collectifs sur la durée du programme
Suivi quotidien par messagerie
Méditations guidées audio personnalisées
Bilan final et plan de maintien post-programme
Candidater au programme

À qui s'adresse le coaching ?

Nos accompagnements sont conçus pour toute personne prête à investir en elle-même.

Vous traversez une période de transition

Changement professionnel, séparation, déménagement... Un cap à passer avec clarté.

Vous ressentez un déséquilibre

Stress chronique, fatigue, sensation de tourner en rond sans avancer.

Vous voulez passer au niveau supérieur

Ambition de croissance personnelle, besoin d'un cadre et d'un regard extérieur.

Vous cherchez plus de sens

Besoin de reconnecter avec vos valeurs profondes et de vivre de manière plus alignée.

Pas sûr de quel accompagnement choisir ?

Un appel gratuit pour en discuter